Le donne dormono meglio se hanno accanto questo animale domestico: si tratta del cane o del gatto?
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Che tu abbia un cane o un gatto, o magari entrambi, potresti avere l'abitudine di dormire insieme a loro.
Non tutti permettono ai propri animali domestici di salire sul letto, altri invece concedono questo lusso ai propri pelosi.
Ma c'è un vantaggio nel riposare accanto ai quattro zampe durante la notte?
Uno studio non ha dubbi al riguardo, specialmente per quanto riguarda le donne.
Chi è il miglior partner di sonno di una donna?
Anche se ogni animale è a sé, i cani sono considerati più socievoli dei gatti. Va da sé che i primi siano più propensi a dormire sul letto, anche se non sempre è così.
In ogni caso, se fai parte della schiera di persone che ama dormire col proprio peloso, c'è qualcosa che dovresti sapere.
Uno studio ha scoperto che il riposo delle donne è migliore se hanno accanto il proprio animale. Ma quale? Si tratta del gatto oppure del cane?
Secondo la ricerca, la risposta è chiara: il miglior partner di sonno di una donna è un animale domestico ben preciso.
Le donne riposano meglio se dormono con il cane
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Lo studio condotto da Christy L. Hoffman, Canisius College, Department of Animal Behavior Ecology and Conservation/Anthrozoology, ha trovato la risposta.
Il sondaggio ha coinvolto circa mille donne residenti negli USA, svelando che il loro compagno di sonno ideale non è il proprio partner e nemmeno il gatto, bensì il proprio cane.
Gatti e partner umani, infatti, tendono entrambi a svegliare le donne, mentre "i modelli di sonno dei cani coincidono di più con quelli degli umani rispetto a quelli dei gatti."
Questo, secondo la Hoffman, "potrebbe spiegare perché le 'mamme' dei cani seguono un programma di sonno più rigido."
D'altronde, i cani hanno ottenuto punteggi maggiori nell'indagine per quanto riguarda il livello di comfort durante il sonno insieme alle proprietarie.
Lo studio ha inoltre scoperto che quasi il 70% delle persone permette ai propri cani di dormire sul letto.
Ma è proprio vero che il cane sul letto non disturba il riposo?
In uno studio successivo, la Hoffman ha usato dei rilevatori di attività per indagare come i movimenti notturni delle donne fossero realmente condizionati dalla presenza del cane sul letto.
L'indagine ha rivelato che le dormienti avevano tre probabilità in più di passare dallo stato inattivo a quello attivo nel minuto successivo a un movimento del proprio cane.
Tuttavia, le donne ricordavano di essere state svegliate dall'animale soltanto per 22 notti sulle 124 esaminate.
Secondo la Hoffman, "questa discrepanza suggerisce che, nonostante i disturbi creati, i cani potrebbero soddisfare il bisogno psicologico di sentirsi al sicuro e protetti durante il sonno".
Mille persone tra i 18 e i 78 anni hanno preso parte a un'ulteriore ricerca della Hoffman, "Pratiche di co-sleeping tra uomo e animale tra i proprietari di cani australiani".
Dai dati è emerso che circa ma metà, il 49%, dorme con il cane sul letto, il 20% con il cane in camera e il 31% con il cane in un'altra stanza.
A condividere il letto con i pelosi erano perlopiù persone adulte, single e i proprietari di cani di piccola taglia. Anche le dimensioni del letto sono risultate determinanti: se è singolo, il cane dorme più frequentemente sul pavimento.
Il 65,6% ha riferito, infine, che raramente oppure mai il proprio cane disturba il sonno e la qualità del riposo.
